Online-марафон #СтаньАнгелом

Стань

СТРОЙНЕЕ

СЕКСУАЛЬНЕЕ

ЖЕНСТВЕННЕЕ

за 21 день

ЧТОБЫ УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ, НАПИШИ СВОЕ ИМЯ, ТЕЛЕФОН И EMAIL в форме ниже и нажми кнопку "Я УЧАСТВУЮ!"

Политика конфиденциальности

НАЧНИ МЕНЯТЬСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ!

#СтаньАнгелом

ЭТО ИГРА,

В КОТОРОЙ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НАУЧИТЬСЯ СЕКСУАЛЬНО ТАНЦЕВАТЬ, А ТАКЖЕ ПОЛУЧИШЬ ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ - КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ.

ПОЧЕМУ ТЕБЕ ЭТО НАДО?

Если ты считаешь, что правильно питаешься и занимаешься, но результат далек от идеала, то пойми - ты делаешь что-то не то или не так.

Если ты сама пашешь как лошадь, давно не получала цветов и подарков, то ты глубоко "зарываешь" свою женственность и становишься мужиком.

У тебя есть уникальный шанс изменить свою жизнь с помощью Игры.

ПРАВИЛА ИГРЫ ПРОСТЫ

 

3 Ангела каждый день дают тебе задания.

В течение 3х недель ты будешь получать задания с тренировками, танцами и женской практикой.

Каждый день ты будешь рассказывать Ангелам о результатах выполненных заданий.

В конце каждой недели тебя ждут тестовые задания, по результатам которых будут выдаваться Перышки (баллы). Количество Перышек будет учитываться в финале Игры.

В финале Игры участницы с наибольшим количеством "Перышек" получают звание "Fitness Angel" и главный Супер-Приз, который пока будет секретом!
И как бонус - прекрасная фигура, пластика и не менее 20 новых поклонников :)

ЧТОБЫ УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ, НАПИШИ СВОЕ ИМЯ, ТЕЛЕФОН И EMAIL в форме ниже и нажми кнопку "ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!"

КТО ТАКИЕ ФИТНЕС-АНГЕЛЫ?

Знакомься! это Ангелы, которые приведут тебя к потрясающему результату!

Алена Пона, Ангел танцев

Основатель и Главный Тренер собственной Академии танцев.

Света Фитс, Ангел женственности

Женский коуч, эксперт в области личного развития.

Даша Мини, Ангел тренировок

Чемпионка России, действующий персональный тренер по фитнесу.

ЧЕРЕЗ 21 ДЕНЬ С АНГЕЛАМИ:

У тебя фигура твоей мечты!

Попа как орех, талия - песочные часы, рельефные стройные ножки!

Ты всегда отлично себя чувствуешь!

Просто-напросто ты станешь восхитительно выглядеть и точка.

А еще у тебя обязательно вырастут крылья за спиной=)

Ты будешь летать=)

Ты шикарно танцуешь!

Бейонсе и Шакира будут нервно курить в стороне от твоих сексуальных и красивых танцев!

 

Тебя окружает мужское внимание!

Мужчина Твоей Мечты уйдет от Кэрри Бредшоу к тебе и каждый день будет носить тебя на руках. Серьезно. И много-много цветов и комплиментов от всех вокруг.

С тобой начнут происходить чудеса - маленькие и глобальные. Это - самое частое, что говорят девушки после нашего тренинга:

"Представляете, оно само так произошло, я только успела подумать, а все уже свершилось!"

ЧТОБЫ УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ, НАПИШИ СВОЕ ИМЯ, ТЕЛЕФОН И EMAIL в форме ниже и нажми кнопку "Я с ВАМИ!"

Политика конфиденциальности

А теперь очень подробно о марафоне

#СтаньАнгелом 

1.Ты решила, что тебе интересно и ты хочешь участвовать. Далее:


2. Нажимаешь кнопку "Я участвую", заполняешь поля и оплачиваешь участие. Цена участия в марафоне - 2000 рублей.


3. Тебе приходит подтверждение об оплате на электронную почту.


4. После оплаты ты получаешь ссылку на закрытую страницу участия, и нажимаешь "Подать заявку", тебя добавляют в закрытое сообщество (процедура может занять какое-то время).

5. Со старта марафона ты получаешь задания в 21.00 (Мск) и пишешь ежедневные отчеты, а Ангелы проверяют и поддерживают тебя каждый день! Выдается задание сделать фото "ДО". Игра началась!


6. В течение 21 дня ты получишь 63 задания. 

 

7. Во время Игры Ангелы будут тебя поддерживать, давать советы и следить за твоими успехами.


8. В конце каждой недели у тебя будет особое задание, по итогам которого выдаются Перышки. Количество Перышек учитывается в подведении итогов Игры.

 

9. В конце третьей недели марафона ты делаешь фото "ПОСЛЕ".


10. Проходит этап определения и награждения победительниц.


11. Для самых активных в Instagram будет учрежден специальный приз по фото с тэгом #СтаньАнгелом.

Посмотри примеры занятий

2 видеоурока бесплатно!

Видеоурок 1: Алена Пона

Видеоурок 1: Даша Мини

ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТРЕТЬЕ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО СО СВЕТОЙ ФИТС, НАПИШИ СВОЕ ИМЯ, ТЕЛЕФОН И EMAIL в форме ниже и нажми кнопку "Получить 3е видео" и мы пришлем тебе ссылку на электронную почту

Политика конфиденциальности

ВОПРОС-ОТВЕТ

 

Как принять участие в проекте? 

Принимаешь решение об участии в Игре, оплачиваешь удобным для тебя способом. Цена участия в марафоне - 2000 рублей

 

 

Я оплатила, что дальше? 

Дальше администратор зарегистрирует тебя в Игре, и ты получишь ссылку. Все вопросы по Игре ,которые у тебя возникнут, можешь задавать по ходу Игры внутри закрытого сообщества.

 

 

Возможно ли участие в проекте при занятости на полный рабочий день с 9.00 до 18.00? 

Все физические задания даются из расчёта на выполнение дома и предусматривают занятость в тренировке не более 30-40 минут. Задания представляют собой специальные сеты либо Спецзадания на количество повторений ,которые ты можешь выполнять в течение всего дня. Например 400 махов, которые ты можешь выполнять тогда, когда тебе удобно (утро, в обед, вечером). Танцевальные задания очень интересны, поэтому скорее справедлив вопрос - не заброшу ли я работу, настолько сильно меня затянет марафон? (шутка) Ты можешь танцевать по несколько минут в день и все равно ощутишь результат! Задания по женской практике требуют от тебя 10 минут в день и в особых случаях растягиваются на весь рабочий день (например, сказать 20 комплиментов окружающим людям). Согласись, несложно, но действенно! Задания по женской практике скорее скрашивают твой день и вносят разнообразие в рутину.

 

 

Есть ли график выполнений заданий? 

Ты действуешь в удобном для тебя режиме. Лучше всего выполнять тренировки утром, но, если тебе неудобно, то можешь выполнять упражнения в любое другое время.

 

 

За что могут отчислить с проекта? 

Мы не отчисляем с проекта, однако если ты не будешь отписываться о результатах, то не сможешь претендовать на ПРИЗЫ от Ангелов.

 

 

Что за тестовые задания? 

Тестовые задания будут разные. От Даши Мини - это физические упражнения, выполняемые в установленный интервал времени. Например, упраженине "планка" на время. От Алены Поны - танцевальная связка. От Светы Фитс- усложненное задание по женской практике. По итогам тестовых заданий присуждаются Перышки по 10 бальной оценке от каждого Фитнес-Ангела. Количество Перышков будет учитываться в финале марафона.

 

 

Если я не смогу делать отписку каждый день? 

Тогда вопрос, зачем ввязываться в войну, если уже думаешь, что проиграешь?

 

 

Нужно ли будет постоянно снимать свои занятия на видео? 

Постоянно снимать свои задания на видео не нужно. Такая форма отчётности используется только 1 раз в неделю на тестовых заданиях.

 

 

Как происходит контроль заданий/отчёты? 

Контроль ежедневных заданий происходит в закрытом сообществе с помощью обычной письменной формы отчёта и иногда фотографии (не бойтесь, не в белье). Контроль тестовых заданий происходит посредством видео-отчётов, присылаемых для проверки. Все отчёты отслеживают администраторы проекта.

 

 

Необходимо ли выкладывать свои результаты/фото в открытый доступ в соцсетях или это - не обязательное условие? 

Выкладывать в соцсети свои результаты, задания и прочий контент, связанный с проектом - не является обязательным условием. Это делается по желанию самих участниц и нацелено на увеличение их собственной мотивации, получения эмоциональной поддержки от друзей и подписчиков. Однако, среди «Insta-активных» участниц будет разыгрываться специальный бонусный приз.

 

 

Если у меня проблемы со здоровьем, мне можно принять участие в проекте? 

Для того, чтобы понять, можно ли тебе участвовать, необходимо проконсультироваться с врачом. Физические упражнения будут достаточно интенсивными, однако ты всегда можешь скорректировать их, учитывая свои индивидуальные проблемы со здоровьем. Мы можешь лично посоветоваться с Дашей Мини и заменить какие-то упражения на более подходящие. Мы всегда будем заботиться о твоем здоровье и самочувствии!

 

 

Сколько по времени будет длиться проект? 

Проект проходит за 21 день.

 

 

Как будут выглядеть рекомендации по питанию? 

Для тебя производится индивидуальный расчёт суточной потребности в калориях (РСК) и даются подробные рекомендации по составлению рациона на основе твоего РСК. Мы не прописываем диету - это вчерашний день. Мы научим питаться , соблюдая все правила и баланс БЖУ, расскажем про рекомендуемые продукты и про те, что нужно выбросить из холодильника. И да, у нас будет чит-милл, ты сможешь побаловать себя вкусным десертом! Для вегетарианцев мы также распишем варианты меню.

 

 

Сколько будет победителей? 

Ангелы выбирают 3 победителей, каждый в своей категории. Категория Фитнес будет самая жесткая по категории оценки - обязательно фото ДО и ПОСЛЕ, учитываются визиуальные изменения, изменения параметров и количество Перышек. Категория Танец и Женская Практика будут оцениваться по количеству Перышек, которые участница получает во время всего марафона.

 

 

Как будет выглядеть тренировочный процесс и нужно ли для тренировок покупать какой-то инвентарь? 

Инвентарь никакой не понадобится. Тренировочный процесс будет построен так - ты будешь получать новое задание в закрытом сообществе каждый день в 21-00, на выполнение которого у тебя будут ровно сутки. Обычно тренировка занимает не больше 40 минут. До 21-00 следующего дня Ангелы ждут от тебя отчета о проделанной работе.

 

 

Со скольких лет можно принять участие? 

Мы не ограничиваем возраст участников проекта, но претендовать на призы по законодательству РФ можно только с 18 лет.

 

 

Расскажите еще раз про бонусы за активность в Instagram? 

Мы разыграем бонусный приз среди Insta-активных участниц. Главные призы, которые разыгрываются в финале, может выиграть абсолютно любой участник проекта, даже не зарегистрированный в инстаграм. О том, как выбираются победители, читай выше.

 

 

Можно ли совмещать участие в проекте с тренировками в зале или прочими? 

Главное правило - не навреди и не переусердствуй. Мы рекомендуем снизить активность в зале или любую другую физическую активность на время марафона.

 

 

У меня очень большой вес. Можно ли мне участвовать в марафоне? 

Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенной. Если есть какие-то ограничения, ты всегда можешь посоветоваться с нашими Ангелами и подобрать подходящий вариант упражнения. Твое здоровье превыше всего, однако, это не повод не заняться собой!

 

 

Я давно занимаюсь, не будет ли мне слишком легко? 

Нет. Легко не будет. Гарантируем.

 

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?  НАПИШИ СВОЙ ВОПРОС, А ТАКЖЕ ОСТАВЬ ИМЯ И EMAIL в форме ниже и

нажми кнопку "ЗАДАТЬ ВОПРОС!"

Политика конфиденциальности

ВОЛШЕБНОЙ ПИЛЮЛИ НЕ БЫВАЕТ!

Кроме крыльев за спиной, у нас есть "кнут" в руках. Ради твоей же пользы!
Мы готовы привести тебя к результату, но Тебе нужно будет
Работать над собой,
Ставить цели,
Показывать результат,
Переосиливать себя,
Развиваться,
Не расслабляться,
Делать.

Ты все прочитала, но все еще сомневаешься -

участвовать или нет?

нет уверенности, времени, денег или ты решила отложить на потом?

Наш тебе совет - НЕ участвуй!

Лучше ляг на бочок под одеялко и порадуй себя шоколадкой, или лучше - пиццей! Омном-ном-ном!

Ведь Женщина прекрасна в любой форме!

ЧТОБЫ УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ, НАПИШИ СВОЕ ИМЯ, ТЕЛЕФОН И EMAIL в форме ниже и

нажми кнопку "Хочу Хочу Хочу!!"

Политика конфиденциальности